补水直接补给肌肤角质层细胞以所需求的水分，润泽肌肤的一起，更可改进微循环，增强肌肤润泽度。保湿则避免肌肤水份的蒸腾，锁住水分。

  是指运用保养品和保持身体水分平衡两种手法来保持肌肤、尤其是面部肌肤表皮层的含水量。

  肌肤的水分十分简单丢失，而肌肤缺少满足的含水量将直接引发肌肤代谢不正常而变老、呈现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

  当空气温度下降时，皮肤角质层不能及时调理满足的保湿因子，油脂腺活跃度下降，脸上油脂、水分下降，皮肤会呈现紧绷现象、乃至在眼下及鼻旁呈现细纹。

  经过运用具有相应效果的护肤、养肤品，润泽皮肤并避免肌肤蒸腾、改进微循环，增强肌肤湿润度的进程，就叫保湿。更多护肤常识，就在【亲肤年代】哦

  可直接将柔肤水倒于掌心轻拍于脸部，也可取化妆棉，将柔肤水倒入化妆棉上，对肌肤进行擦洗，不只能给肌肤快速补水，还能有二次清洁肌肤效果。

  保湿面膜含保湿剂，能够将水份锁在膜内、软化角质层，并协助肌肤吸收养分，协助肌肤吸收水分，使肌肤喝饱水。

  但每天运用清洁面膜会引起肌肤灵敏，乃至红肿，令没有老练的角质失掉抵挡外来损害的才能。所以一周三次就现已满足了。

  平常应多吃含有十分多的维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜、生果，少吃含饱满脂肪酸较高的动物性食物。如动物肝脏、鱼、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。（维生素A可促进皮肤光滑水嫩有光泽）