在第116个“三八”国际劳动妇女节行将到来之际，为进一步丰厚机关企业和事业单位女职工的精力文化日子，引导我们在繁忙的作业之余重视本身健康、提高日子美学，长白县总工会特别推出“女职工日子质量提高训练班”，约请广阔女职工一同变美、变健康、变自傲！

  1.报名条件：学员为长白县机关企业和事业单位在职女职工。要求身心健康，能习惯所学课程，且热爱集体、尊重教师、联合学员，遵守作业人员处理。

  2.报名要求：本次训练课程为免费公益体会课程，不收取费用，请必须爱惜名贵的名额。公益课一经报名不处理调班事宜，凡报名后无故不参与课程的学员，将影响后续参与县总工会安排的各项活动的报名资历，每人最多报名两项活动。

  预备东西：学员需自行预备日常化装品和化装东西，包含卸装湿巾，化装水，乳液(霜)，阻隔(防晒)，粉底(液或膏)，定妆粉，眉笔眼影，眼线笔，腮红，口红和镜子等。

  课程内容：本次课程将解说奶油品种与主要成分、蛋糕胚构成与品种，并演示蛋糕制造流程，带领我们体会蛋糕DIY趣味。

  课程内容：本次普拉提课程要点解说中心呼吸、身形矫正与轻柔拉伸，按部就班引导身心放松，重塑身体线条。

  预备东西：学员需自备瑜伽服，也可穿舒适能伸打开的运动服，袜子由县总工会一致供给。

  报名人数：每期班招募5人，先报先得，额满即止！(依照报名状况可增加班次，详细时刻另行告诉）

  另：为丰厚女职工业余文化日子，舒缓作业节奏、滋补心灵，县总工会将安排女职工一起观看勉励影片《奔驰人生3》。

  1.学员上课时应提早15分钟参与报到，不得无故缺席。确需请假者，请提早6小时向县总工会作业人员请假。

  2.作业人员将对成功报名的学员以电话方式进行告诉，报名成果以收到选取电话告诉为准。回来搜狐，检查更加多