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坚持肌肤的水分是很重要的。在秋季，空气中的湿度下降，易引起皮肤枯燥。因而，咱们该多喝水，弥补身体所需的水分，并运用保湿霜来锁住肌肤的水分，以坚持皮肤的润泽。别的，能够再一次进行挑选一些含有保湿成分的洁面产品，避开运用过度清洁的产品，避免肌肤过度枯燥。
此外，重视饮食和日子小习气也能改进换季时的肌肤问题。食物中的维生素和抗氧化剂对皮肤健康至关重要，因而，多吸取新鲜生果、蔬菜和富含Omega-3脂肪酸的食物，这些都能够在必定程度上协助改进皮肤枯燥和灵敏问题。此外，坚持杰出的睡觉质量，削减压力和留意防晒也是维护肌肤的要害。
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